Seabrek tuntutan kerja selalu mengintai untuk diselesaikan. Meski akan banyak menguras energi namun mau tidak mau itulah tuntutan dari pekerjaan secara profesional yang wajib diselesaikan.
Menyeimbangkan kesehatan tubuh juga penting dilakukan. Sebab kinerja yang baik juga tidak lepas dari pengaruh kondisi jiwa yang sehat pula. Jika tanda-tanda berikut yang kamu alami selama ditempat kerja, berarti kamu telah mengalami overwork, jangan dipaksa sebab fatal.
1. Ketika kamu overwork, kamu jadi lebih sensitif dan sering salah paham sama orang terdekat, ujung-ujungnya malah berantem.
2. Kamu juga semakin tidak produktif lagi, alhasil kamu merasa yang penting dikerjain aja deh.
3. Kesehatan juga berpengaruh yakni kamu akan kerap merasakan sakit kepala bagian belakang serta sakit punggung.
4. Tanda lainnya kamu akan feeling blue setiap saat, seperti merasa sedih dan tertekan pada keadaan.
5. Solusinya, kamu harus mampu memanajemen waktu dan kesehatan tubuh. Bagaimanapun kamu kesehatan yang utama dalam menunjang etos pekerjaan yang produktif. (E4)
