Indiespot.id-Medan. Siapa yang tak pernah mengonsumsi yoghurt? Produk olahan dari fermentasi susu yang kaya akan probiotik, protein, kalium, vitamin, dan lainnya. Yoghurt sangat dikenal baik untuk mengatasi masalah pencernaan.
Selain itu, kandungan pada Yoghurt dipercaya dapat memberikan segudang manfaat pada tubuh, seperti menjaga kesehatan tulang, meningkatkan sistem imun, dan menurunkan risiko kanker paru-paru. Tak hanya itu, ternyata yoghurt juga bermanfaat untuk kecantikan kulit wajah.
Untuk merasakan manfaatnya kamu dapat menjadikan yoghurt sebagai masker dan akan lebih baik juga mengimbanginya dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung fermentasi susu ini.
Lalu apa saja manfaatnya? Berikut Indiespot rangkum dari berbagai sumber, 5 manfaat Yoghurt untuk kecantikan kulit wajah yang wajib kamu ketahui!
1. Mencerahkan Kulit
The National Institutes of Health di tahun 2011 melakukan penelitian dan menemukan asam laktat yang terkandung pada yogurt dapat mencerahkan kulit. Asam laktat diketahui dapat mengeksfoliasi atau mengangkat sel kulit mati yang mana membantu proses regenerasi kulit sehingga menjadikan kulit lebih muda dan tampak lebih cerah dari sebelumnya.
2. Melembabkan Kulit
Kandungan lactic acid dan natural alpha hydroxy acid pada yoghurt dipercaya dapat membantu untuk melembabkan dan menghaluskan kulit. Kamu dapat mengaplikasikan masker ini ke bagian yang terasa kering dan diamkan selama 10 menit, lalu dibilas dengan air suam-suam kuku.
3. Mencegah Jerawat
Selain melembabkan kulit, kandungan lactic acid yang ada dalam yoghurt juga berperan sebagai eksfoliator dan pembersih wajah alami. Fermentasi susu ini pun berfungsi sebagai anti-bakterial sehingga dapat membunuh bakteri yang menjadi penyebab jerawat.
Asam laktat pada yogurt akan membantu untuk proses pengelupasan kulit sehingga kemudian memudarkan tampilan jerawat dan lama-kelamaan jerawat akan hilang. Kamu hanya perlu mengoleskan yoghurt pada area yang berjerawat, pijat dengan lembut kemudian diamkan sekitar 15 menit dan bilas dengan air hingga bersih.
4. Menyamarkan Garis Halus dan Bintik Hitam
Manfaat yoghurt pada kecantikan kulit selanjutnya ialah mampu menyamarkan garis halus dan bintik hitam. Ini dikarena yoghurt kaya akan vitamin seperti B5 dan B12, keduanya berkolaborasi dan bekerja untuk menyamarkannya dari dalam. (EA)
5. Mengurangi Lingkar Hitam di Bawah Mata
Yoghurt mengandung Zinc yang terbukti ampuh untuk mencerahkan kulit. Tak hanya itu, kandungan Zinc itu juga dapat mengurangi lingkaran hitam pada area di sekitar mata. Untuk merasakannya, terlebih dahulu kamu memastikan jika kamu menggunakan plain yoghurt sebagai masker.
Setelah itu, kamu cukup cukup oleskan yoghurt pada bagian bawah mata, pijat secara lembut, diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air bersih.
