INDIESPOT.ID, Medan – Melahirkan dan kemudian menjadi seorang ibu seringkali dijadikan alasan untuk nggak lagi menjaga berat tubuh ideal. Padahal, menjalani pola hidup yang seimbang dan sehat merupakan sebuah keharusan. Yap, nggak hanya mengonsumsi makanan kaya akan gizi aja, tentu juga harus dibarengi dengan olahraga. Karena olahraga memiliki peran penting untuk menyehatkan tubuh.
Sama halnya dengan artis di ini nih. Meski mereka sudah menjadi ibu, mereka tetap konsisten menjalan pola hidup sehat, termasuk olahraga. Nggam hanya sekedar jogging atau ke gym, mereka justru memilih pilates sebagai workout favorit. Ada siapa aja dan seperti apa aksi artis ini? Scrolling, yuk!
1. Kalau dilihat dari pesonanya, Shandy Aulia memang udah nggak perlu diragukan lagi. Dilihat dari unggahannya di Instagram, ia tetap menyempatkan waktu untuk pilates agar tubuhnya semakin lentur di tengah kesibukannya.
2. Andien pun juga terlihat konsisten tampil bugar den sehat nih, karena dia menjalani pola hidup seimbang. Selain makan-makanan bergizi ia juga rajin olahraga. Liaht deh, otot perutnya sukses bikin iri.
3. Rupanya selain mengangkat beban, Gisella Anastasia juga nggak pernah melewatkan sesi pilates bersama teman-temannya. Pantes aja body-nya terawat.
4. Begitu juga dengan Bunga Citra Lestari yang kalau dilihat-lihat penampilannya yang kian bugar walau sudah miliki anak. Ternyata, salah satu rahasianya adalah ketagihan pilates.
5. Krisdayanti pun melakukan hal yang sama. Ia rutin untuk pilates. Sehingga penampilannya masih tetap terlihat muda meski sudah punya anak, bahkan sudah menjadi seorang nenek.
(Ika)
