INDIESPOT.ID, Medan – Sebagian orang beranggapan bahwa rasa cemburu adalah bumbu dari sebuah hubungan asmara. Katanya sih, rasa ini muncul karena ada rasa memiliki terhadap pasangan kita. Ya, meski dianggap bumbu dalam hubungan, bukan berarti rasa cemburu selalu berakhir positif, lho. Sebab rasa cemburu yang berlebihan nyatanya dapat memicu pertengkaran dalam sebuah hubungan. Jika hal ini terus dibiarkan, maka akan merusak hubunganmu. Nah, agar hal tersebut tak terjadi padamu, ada beberapa cara yang perlu kamu coba untuk menghilangkan rasa cemburu berlebihan itu. Yuk keep scrolling!
1. Berpikirlah positif
Biasanya, rasa cemburu itu muncul karena salah satu orang membiarkan pikiran negatif terus datang. Misalnya saat pasanganmu mengatakan nggak bisa menemani makan malam, kamu berpikir itu karena dia sedang asyik dengan teman-temannya. Padahal besar kemungkinannya dia benar-benar sedang sibuk. Untuk itu latihlah dirimu untuk selalu berpikir positif pada pasangan.
2. Hindari mengakses sesuatu yang lebih privasi dan pribadi
Memiliki pacar bukan berarti segala tentang dia bahkan hal yang bersifat privasi dan pribadi harus kamu tahu. Misalnya aja mengecek pesan pribadi atau media sosial pacar. Mungkin cara ini bagi sebagian orang dinggap sebagai cara menghindari adanya perselingkuhan. Namun pada kenyataannya, hal tersebut justru bisa membawamu pada pertengkaran karena salah mengartikan pesan yang ia terima. WhatsApp, Direct Message, atau SMS yang sebenarnya biasa saja bisa jadi pemicu pertengkaran karena kamu sudah terlebih dahulu mengartikannya berbeda. So, jangan terlalu berlebihan. Berilah pasanganmu sedikit ruang untuk privasinya.
3. Kurangi rasa memiliki yang terlalu tinggi
Jauh sebelum kamu menjadi kekasihnya, pacarmu tentu sudah memiliki kehidupan sendiri. Dia punya teman-teman baik itu laki-laki dan perempuan yang mengisi hidupnya. Maka dari itu, ketika berpacaran jangan bercita-cita memiliki dia sepenuhnya. Karena jika hal tersebut nggak dilakukan kamu bisa saja merasa cemburu saat dia bersama orang lain.
4. Hilangkan kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain
Cara menghilangkan rasa cemburu adalah mengurangi kebiasaan membandingkan diri sendiri. Biasanya ini banyak terjadi dikalangan kaum hawa alias perempuan. Sehingga kamu yang merasa “kalah” akan cenderung takut pasanganmu diambil perempuan yang serba “lebih”. Karenanya hilangkan kebiasaan tersebut sekarang juga, ya! Ingat semua orang itu punya kelebihan masing-masing.
5. Percayalah pada pasangan
Dengan kecanggihan teknologi saat ini, kamu mungkin bisa memantau pasanganmu nyaris seharian. Kamu bisa memonitor kegiatannya kapan saja dan di mana saja. Ya, sikap tersebut mungkin kamu pikir bisa menjauhkannya dari kemungkinan berselingkuh. Tapi pertanyaannya, apakah hal tersebut benar-benar efektif? Itulah mengapa kamu perlu percaya pada pasanganmu. Jika dia benar-benar menyayangimu, maka dia nggak akan menduakanmu dengan orang lain.
6. Bicara sejujurnya
Memendam perasaan itu paling nggak enak, lho. Apalagi yang namanya memendam cemburu. Amarah dan curiga yang meluap-luap tapi nggak kunjung menemukan jawaban nggak akan memberikan solusi. Walau sulit, perlahan katakan sejejuy apa yang kamu rasakan terhadapnya. Mungkin selama ini dia nggak tahu kalau sikapnya telah membuatmu cemburu. Jika ada komunikasi yang terbuka, masalah dalam hubungan bisa diselesaikan.
Nah, itu tadi cara menghilangkan rasa cemburu yang berlebihan pada pacar. Boleh sih cemburu pada pasangan, tapi sewajarnya saja, ya. (Ika)