INDIESPOT.ID, Medan – Dalam menjalin hubungan menerima dan kehilangan memang sudah hukum alamnya. Atau ada yang datang dan yang pergi, ada pertemuan juga perpisahan. Dengan begitu seringkali kita harus merelakan sesuatu yang kita inginkan. Tapi bisa jadi sih itu untuk kebaikan kita sendiri nantinya. Memang pada awalnya hal itu akan menyakitkan.
Berbicara soal kehilangan, kehilangan bisa disebabkan karena dua hal, kehilangan karena dipanggil oleh yang Maha Kuasa, dan kehilangan karena suatu kondisi. Dua-duanya sama membuat kita terpuruk. Nah, berikut cara melupakan orang yang kita sayang yang bisa kamu ikuti.
1. Beri barang yang mengingatkanmu padanya ke orang lain
Nggak dipungkiri, banyak hal yang bisa mengingatkan kita pada seseorang. Di antaranya adalah hadiah atau benda yang erat kaitannya dengan orang tersebut. Nggak heran jika kita akan secara otomatis mengingat seseorang saat melihat benda atau mencium wangi yang memiliki hubungan dengan orang tersebut. Eh, bukannya cepat move on, malah jadi selalu teringat dan membuat sedih. Maka dari itu, coba deh berikan barang darinya pada orang yang membutuhkan. Bukan hanya bisa membantumu nggak selalu mengingatnya tapi juga sebagai salah satu cara beramal.
2. Terima kenyataan
Memang yang paling sulit adalah menerima kenyataan. Apalagi jika kenyataan itu merupakan kenyataan yang pahit dan menyakitkan. Pasti kamu akan membutuhkan waktu untuk bisa menerima semua kenyataan pahit yang pernah datang di hidupmu. Tapi ingat, semua orang juga pernah kok mengalami kenyataan pahit dan bisa menerimanya. Makanya dari sekarang kamu coba terapkan bahwa segala sesuatu merupakan titipan dan dunia itu fana. Jadi nggak ada yang selamanya abadi. Kamu nggak akan senang selamanya atau sedih selamanya. Dan ketika kehilangan pun, karena kamu sudah menganggapnya sebagai pinjaman, akan lebih mudah menerima kehilangan.
3. Cari kesibukan positif
Cara lainnya untuk melupakan seseorang yang kita sayang adalah menyibukkan diri. Pikiran kita yang awalnya terfokus padanya, karena sibuk, lambat laun jadi teralihkan. Sibukkan dirimu dengan kegiatan yang positif, seperti menambah keterampilan atau menjadi relawan. Selain kamu akan lupa padanya keterampilanmu juga bertambah, hatimu makin kaya dan juga hidupmu jadi jauh lebih bermakna.
4. Doakan agar kamu dan dia selalu bahagia
Mendoakan yang terbaik untuk kehidupan dia dan dirimu. Alih-alih membalas dendam, hal itu hanya akan seperti pepatah yang berbunyi “kalah jadi bubur menang jadi arang.” Sama-sama merugi. Lagipula, rasa dendam juga akan membuat hati dan pikiranmu terganggu. So, daripada mendendam, lebih baik doakan saja. Percaya deh, jika ketulusanmu akan merubah nasibmu dan mempertemukanmu dengan orang yang tepat. Ingat, semua akan indah pada waktunya.
5. Buka hati dan pikiran untuk masa depan
Menutup diri dari lingkungan nggak akan mengubah hidupmu. Dengan menutup diri, kamu malah jadi makin merasa terasingkan dan jadi rendah diri. Pikiran negatif akan lebih mudah datang. Untuk itu, bukalah pikiran dan hatimu. Dengan membuka hati dan pikiran akan memudahkanmu melewati hari ini dan menyambut masa depan. Masa lalu itu cukup kamu jadikan pelajaran. Kita nggak akan bisa melangkah ke masa depan jika selalu teringat masa lalu. Maka dari itu, tutup semua memori masa lalu rapat-rapat dan melangkahla untuk masa depan. (Ika)